Of je nu op zoek bent naar professionele groei of persoonlijke ontwikkeling, een workshop of opleiding kan dé springplank zijn om jezelf naar een hoger niveau te tillen. Het is een investering in jezelf die deuren opent naar nieuwe inzichten en mogelijkheden.
Heb je het gevoel dat je altijd maar aan het rennen bent, zonder écht te genieten van het moment?
Onze 8-weken mindfulness training helpt je om de hectiek van het dagelijks leven los te laten en weer te leven in het nu. Ontdek hoe je stress kunt verminderen, focus kunt verbeteren en innerlijke rust kunt vinden door eenvoudige, bewezen technieken.
In een wereld vol prikkels en constante druk is het een kunst om écht stil te staan bij wat je voelt, denkt en doet. Mindfulness helpt je om aanwezig te zijn in het moment, met aandacht, zonder oordeel.
Mindfulness is bewezen effectief bij meer focus, stressvermindering, emotionele balans en beter omgaan met moeilijke gedachten of situaties. Het leert je om met meer rust en acceptatie in het leven te staan.
Voor jou die meer rust, balans en bewustzijn in jouw leven wil brengen. Voor jou die op een praktische manier wil leren omgaan met stress, spanning of piekeren of gewoon bewuster en met meer aandacht wil leven. Of je nu zoekt naar manieren om beter met stress om te gaan of gewoon meer balans en geluk wilt ervaren, deze training is voor iedereen toegankelijk.
Schrijf je nu in en begin jouw reis naar een mindful leven!
Meditatie biedt je die rust—een oase van vrede, waar je even kunt ontsnappen aan de drukte van de wereld om je heen. Het helpt je niet alleen om te ontspannen, maar ook om je focus te verscherpen, je creativiteit te stimuleren en je emotionele welzijn te verbeteren.
Of je nu een drukke professional bent, een student met deadlines, of gewoon iemand die op zoek is naar meer balans—meditatie is er voor iedereen. Je hoeft geen expert te zijn. Onze eenvoudige, stapsgewijze methoden zorgen ervoor dat meditatie toegankelijk is voor iedereen, ongeacht je ervaring of tijd.
Geniet van meer rust, helderheid en positiviteit in je leven.
Laat stress niet langer je leven beheersen. Ontdek hoe meditatie je kan helpen om je beste zelf te worden—geïnspireerd, ontspannen en vol energie. Probeer het nu en ervaar hoe je leven kan veranderen. Meditatie: je mind versterken, je leven verrijken.
De data vind je op de reserveringspagina.
Beelddenken is een unieke manier van informatie verwerken waarbij beelden en visualisaties de overhand nemen. In plaats van woorden of cijfers, denk jij in plaatjes en structuren. Dit is een krachtige en intuïtieve manier van denken.
Ook neurodivergente mensen hebben een andere aanpak nodig. Ze passen niet zozeer in het 'traditionele plaatje'.
Merk je als professional of ouder dat . . .
... sommige kinderen/jongeren moeite hebben met het volgen van stappenplannen?
... ze vaak “afwezig” lijken, maar later verrassend goed begrijpen wat er speelt?
... er creatieve oplossingen komen die niet via de “normale” weg tot stand lijken te komen?
... ze moeite hebben om gedachten onder woorden te brengen, maar wél helder kunnen tekenen of visualiseren?
... er frustratie ontstaat bij talige opdrachten, terwijl visuele taken moeiteloos gaan?
... ze snel afgeleid lijken, maar eigenlijk associatief en beeldend denken?
... het grote geheel eerst begrepen wordt en pas daarna de details?
... ze hooggevoelig zijn en vaak niet kunnen stilzitten?
... het er wel inzit, maar het er precies niet uitkan?
... met een diagnose ADD, ADHD, autisme, hoogbegaafdheid het leren niet vanzelf gaat?
Dan zou je wel eens met een beelddenker te maken kunnen hebben!
Wat als “afwijkend” wordt gezien, is vaak gewoon anders. Beelddenkers hebben een unieke manier van informatie verwerken die niet altijd past binnen klassieke systemen. Door dit gedrag te herkennen en te begrijpen, kun je als volwassene veel beter aansluiten bij hun noden en talenten.
We nemen je dan ook graag mee in de wereld van de beelddenker.
Kom en laat je inspireren.
Willen jullie je kind beter begrijpen en helpen bij zijn of haar emotionele ontwikkeling? Kom dan naar deze workshop van 1,5 uur.
Tijdens deze interactieve sessie hebben we het over:
Wat emoties zijn: wat voor verschillende emoties je kind kan hebben.
Wat emoties willen zeggen: wat deze emoties betekenen en wat ze je kind proberen te vertellen.
Hoe je ermee omgaat: handige tips en strategieën om je kind te ondersteunen bij het uiten en omgaan met emoties.
Deze workshop is gericht op (groot)ouders van kinderen in de lagere school (basisschoolleeftijd). Het is geschikt voor ouders die meer inzicht willen krijgen in de emotionele ontwikkeling van hun kinderen en praktische tips zoeken om hen daarbij te ondersteunen.
Een kind dat zich begrepen voelt, groeit op tot een zelfverzekerd en gelukkig persoon. In deze workshop leren jullie hoe je je kind beter kunt helpen om zijn of haar emoties te begrijpen en te uiten.
Meld je vandaag nog aan en krijg nieuwe inzichten waarmee je je kind nog beter kunt begeleiden!
Volg onze socials voor de exacte planning.
In tabula rasa houden we van mensen inspireren.
Vanuit de expertise die we in huis hebben, onstaan vaak leuke workshops en masterclasses.
Wat die zijn, is ook voor ons soms een verrassing.
Wil je op de hoogte gehouden worden, laat dan zeker jouw emailadres achter. We zetten jou met veel plezier op de mailinglijst.
Copyright © Alle rechten voorbehouden
Lite Consulting GCV BE0633856002
